サイクリングで脱メタボ

こんにちは。
寿店デイサービスの小林です。

住んでいる山間部では、ずいぶんと朝晩が涼しくなってきています。



5月に生まれた長男は、気付けばぐるぐる寝返りをうち、どんどん成長しています。



P-BASEのスタッフは勉強熱心な方が多いです。

過去の記事｢セラピストは勉強熱心｣

｢プロに学ぶこと｣

それらにひきかえ、僕は何も変わらず、ぼーっとしてるうちにスポーツの秋が終わってしまいそうです。
何かしなければと、自転車で運動を始めました。

脱メタボをして、ご利用者さまへの運動指導に説得力をもたせたいと思います。
おそらくすぐにサボるので、寿店へお越しの際は叱咤激励をお願い致します。