YouTube先生とストレッチ

いろんなYouTubeの素材から結構効果的な運動メニューを選んで皆さんとトレーニングです





難しいところをスタッフが指導しながらノリノリのミュージックで皆さん笑顔で運動できます
リスク管理に配慮した動画も増えてきて安心安全に運動もできますね
ICT✖️リハビリテーションで可能性無限大です

2022.9.23.
チーム寿

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