P-BASE（ピーベース）

振り向けばそこに山があった
訪問部 理学療法士 辰己です。

この時期は1年の目標や抱負などがお聴きしやすいので
積極的に聴くようにしています。





私「この一年どのように過ごしたいですか？」

ご利用者さま「125歳まで生きるためにどう過ごすか考えます」

私「あと30年くらいありますね、長生きの秘訣はなんですか？」

ご利用者さま「ストレスをためないことです」

心のメモ帳にしっかりメモしました

2020.01.13.
辰己



  

1月13日に開催される「げんきフェスタ」に
P-BASEブログでお馴染み竹松きんに君も出動❗️
親子エクササイズ教室を行います。









年末年始のご馳走で
体重計に乗るのがちょっと怖くなるこの時期
運動不足解消のきっかけ作りのために
ぜひぜひご家族でお越しください。

2020.01.08.
宍戸  

振り向けばそこに山があった
訪問部 理学療法士 辰己です。

この冬も暖冬でしょうか？
暖かい方がいいですよね〜早く春が来て欲しいです。

これは平地での話！
山登り派としては寒波来て！もっと雪降ってと
勝手なことばかり望んでます。

というわけで
年初めはテントを張って八ヶ岳の天狗岳に登って来ました。
1年前は山小屋さんに泊まって雪山を満喫したので
今回はテント泊の醍醐味を味わいたくて計画していました。




実は膝くらい積もった雪の中でテントを張るのは初めて！
どうやって固定するの？防寒は？必要な装備は？
不安だけどわくわくするんですよね〜
登山の楽しみは計画から始まるんですよね。

つづく…

2020.01.07
辰己  

2、3ヶ月前に
買ってきていただいた榊。

枯れることもへたることもなく
長く長く見守ってくださり
もしかして作り物と思ったら





根が生えていました

この一年で
榊にも花が咲き挿し木もできることを知りました。
小さな関心が楽しい発見につながるんですね。

2020.01.06.
宍戸  

今年も親子揃って初詣に行くことができました。






本厄の次男。
八方塞がりの長男。
その不安を吹き飛ばすかのように
おみくじは2人とも大吉

スケジュールを合わせてくれた息子達のおかげで
母も一緒に家族水入らずのお正月になりました

2020.01.02.
宍戸  

利用者様の素敵な書とともに
穏やかに新年を迎えることができました。







本年もよろしくお願いいたします。

2020.01.04.
宍戸