2020年02月26日

また雪山へ

振り向けばそこに山があった
訪問部 理学療法士 辰己です。

今年は雪が少ないようで残念です。
今月上旬に三重県の御在所岳に登って来ました。



複数で登るはずが1人になってしまいました水滴
仕方ない!
元気に登ろう!!

雪のない時期には何度か歩いていて
P-BASE登山部でも春に登ったことがあります。
高い山ではありませんが
アルペンムードたっぷりの人気のお山です。






ロープウェイもあり観光客もたくさん訪れます。
カレーうどんが名物ですよー

2020.02.24.
辰己  
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Posted by P-BASE  at 15:35訪問看護ステーション

2020年02月24日

訪問ひとこま

今日も訪問しています、辰己です。
ご利用者さま宅で見つけました!
テレビばかりもつまらないので読書するそうです。
あっこの本!わたしも昔読みました。



食生活の参考になった本です。

ご利用者さまと
この中に書いてある油について意見を交わしました。
初版が平成元年だったと思いますが
今でもぜんぜん通用する本です本

2020.02.20.
辰己  
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Posted by P-BASE  at 15:11訪問看護ステーション

2020年02月24日

雪山へ 最終話

振り向けばそこに山があった
訪問部 理学療法士 辰己です。

テント泊を満喫しいざ山頂へ
風が強い強い
気温が−15℃、風速がおよそ10m
風速1mで体感気温が1℃下がると言われるので
−25℃程度の体感気温!

寒い寒い。
顔が痛い、手が痛い。
こんな状況で手は絶対に冷気に晒したくない!
守らなきゃ。

山頂であるパーティが写真撮ってとスマホ渡す
快く引き受けるわたし…
しまった手袋を外さなきゃスマホ操作できん!
数十秒後、なんとかシャッターきれたかな。

そやれにしても手が痛い、感覚がない。
さあ下りよう。





上りは吹雪で下りは晴れ晴れ
よくあるパターン。
青空が綺麗でした。

おわり

2020.02.19.
辰己  
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Posted by P-BASE  at 14:50訪問看護ステーション

2020年02月18日

令和がやって来た❢

私のお財布に
令和がやって来ました!




お初!
しかも50円玉ってなかなか渋いっ!

今月23日は令和初の天皇誕生日。
元号が変わってまだ一年も経たないのに
平成が遠い昔のように感じる今日この頃です。

2020.02.17.
宍戸  
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Posted by P-BASE  at 14:26訪問看護ステーション

2020年02月17日

ガンリハ勉強会

今日は、ご縁を大切に楽しく学びましょうと
気さくに話しかけてくださる理学療法士 杉浦先生に
がん患者さんのリハビリについて教えていただきました鉛筆








ご利用者とご家族の笑顔のために
私たちは知識とスキルを上げていく必要があります。

明るく楽しく前を向いて
最高の仲間たちと学び働ける喜びを感じていますにっこり

この幸せを早速、ご利用者に届けましょう!!

2020.02.14.
マネジメントチーム 柴山裕子  
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Posted by P-BASE  at 17:13訪問看護ステーション

2020年02月06日

思わず撮ってしまう

振り向けばそこに山があった
訪問部 理学療法士 辰己です。

寒い朝を迎えました。
雪降ってと願うわたし
キーンと冷えてる
通勤途中、空が綺麗
パシャカメラ




2020.02.06.
辰己
  
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Posted by P-BASE  at 14:42訪問看護ステーション

2020年02月06日

雪山へその3〜テントで泊まる〜

振り向けばそこに山があった
訪問部 理学療法士 辰己です。

寒波がやってきてますね〜
さて、楽しみにしていた雪の中でのテント泊です。



まずはショベルで整地
風向きを考えてテントの向きを決める。
テントが風で飛ばされないように固定。
気温は−10℃寒い寒い、手が痛い手が痛い、急げ急げ!

飲み水は綺麗な雪を取ってきて溶かす溶かす。
テント内の生活って楽しいですよ
この狭い空間で食べて寝る、自然の音を聴く!

わくわく(^^)

つづく

2020.02.06.
辰己  
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Posted by P-BASE  at 14:34訪問看護ステーション

2020年02月03日

大丈夫だよーっ❢

駅の改札口の近くに
合格祈願のお守りが落ちていました。

まだ新しくてきれいなまま。
今朝ココを通った学生さんでしょうか。
落としたことに気づいた時
どんなにショックを受けることか…

大丈夫だよーっ❗️
落ちてないよ、拾われたよ❗️
伝わるといいなぁ…


※写真はイメージですカメラ

2020.02.02.
宍戸  
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Posted by P-BASE  at 15:25訪問看護ステーション

2020年02月03日

働き方を選ぶ

女性活躍推進シンポジウムに参加してきました。





P-BASEでもちょうど
初となる産休取得者が出たところ。

結婚や出産、介護など
環境の影響を受けやすい女性が
諦めることなく活躍し続けるには
会社や仲間と女性自身の両方が
どうしたらできるかを考えて発信し
提案し合うことが必要だと学びました。

男性の介護離職も増えている今
自分に合った働き方を探し求めることは
男性にとっても大きな問題。

人手が足りないから一人で二人分…ではなく
二人で一人分なんて働き方もあれば
プライベートも活躍することも諦めずに
自分らしく生きられる人が増えるのかなと思いました。

2020.02.03.
宍戸  
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2020年01月23日

雪山へその2〜パッキング編〜

振り向けばそこに山があった
訪問部 理学療法士 辰己です。

皆さんは旅行に行く時のパッキング(荷造り)は得意ですか?

私は苦手です水滴

今回はテント泊の装備と雪山装備をパッキングしなければいけません。
テント、シュラフ(寝袋)、防寒具、お湯を沸かすガスコンロや
鍋、食料、ピッケル、アイゼン(靴底に着ける滑り止め)
テント場を整地するショベルなど…

重い物は上の方で背中側
行動中使うかもしれない物は上に上にパッキングしていきます。

私はザックの外には出来るだけ付けたくないのですが
今回は仕方がない。できるだけ中へ中へ詰め込む詰め込む。




重量21.6Kg…

水は雪を溶かして飲むので少ししか持っていませんが重い…
でもパッキングのやり方で軽く背負いやすく出来るんですよ!

つづく

2020.01.20.
辰己  
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Posted by P-BASE  at 14:52訪問看護ステーション