2019年05月19日

エクササイズセミナー in岐阜県瑞穂市

エクササイズセミナー in岐阜県瑞穂市
@デイサービスセンター スタジオ楡
2019.05.19

<内容>
●認知症予防エクササイズ
●レッドコードエクササイズ
●強みの評価

本日は22名の方にご参加頂きました(^^)
ありがとうございます







参加者の方へ
資料のダウンロードは下記をクリックしてパスワード入力をお願いします。
(有効期限7日間以内)

https://17.gigafile.nu/0526-5ef8f7a13c4cb1949b45f8f8fac093a8  
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Posted by P-BASE  at 15:32出張サービス

2019年02月12日

出張体力測定!!

ヘルスサポートリーダーの活動の一環で、地域にお住いのシニアの方の体力測定をお手伝いさせてもらいました!

隣の人と数値を比べて、

「片足立ちは負けたけど、美味しいん大根作るのは負けないよ!」

なんて意地の張り合い 笑

意地が張れるくらい心が若さを保てれば、豊田市の健康は心配ないですね☻








  
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Posted by P-BASE  at 20:00Comments(0)出張サービス

2019年01月08日

【健康のつどい】

名古屋市東区 【健康のつどい】
60歳から80歳 300名集まりました!

国立病院機構長良医療センター 院長とコラボ講演

〜誰でも楽しくコグニサイズ〜


名古屋でも少しずつ顔を覚えてくれるようになりましたぁー(^^)

「あんた、若いでえーーね」
「50若かったら、結婚しとるわぁー」

っと冷や汗かきながら・・・。



~physical 心身を鍛え続けること!~
  
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Posted by P-BASE  at 20:42Comments(0)出張サービス

2018年11月20日

八事イオンで人繋げ

P-BASE 清水店 中垣です☻

定期的に行っている八事イオンで脳の若返り教室

今回も
"他者との交流"
"二重課題"
"リズミカルな運動"
などで若返っていただきました!




そして、
「ペアになった人と仲良くなったから、一緒にお茶してくるっ!」
と行ってくれたペアが3組もいました∑(゚Д゚)

人との交流も立派な脳の若返りっ!




P-BASEで【LINE@】を始めました!

下記URLのリンクをタッチして、「追加」ボタンを押して頂けると助かります!

▽LINE@友達追加URL
https://line.me/R/ti/p/%40grm8494m   
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Posted by P-BASE  at 06:00出張サービス

2018年03月26日

デキる男の筋トレ講座 in名古屋市昭和区

「デキる男の筋トレ講座」 in昭和区

昭和区の保健師さんたちから

保健所
「シニア世代の男性向けに何かないかぁ?」

保健所
「いくつになっても男の人はモテたいからね!」

P-BASE
「それじゃー筋トレ講座なんてどうですか?」


みんな
「じゃあーやりましょう!!」



こんな感じで始まったこの企画!!

なんと25名定員いっぱい(^^♪
キャンセル待ちもありました★
嬉しい!

来年度からは4回コースになりましたーーー!!




お近くの人は遊びに来てください★
(昭和区の住民さんしか参加できませんが・・・)
  
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Posted by P-BASE  at 16:01出張サービス